今日のお昼は残り物のカレーにしようと思います。

今日は仕事が休みなのでお昼に家でカレーを食べようと思います。今日はあまり食欲がわかなくて、あまり食べる気がしないので、少しだけ食べようと思います。なんだか最近暑さもあってか本当に食欲がなくて困っています。食べなければエネルギーにもならないし活力がわかなくなると思うのですが、食が進まないんです。困ったものです。暑さがもう少しなくなればきっと元通りになると思いますが、それまでは水分補給をしっかりと取って夏バテしないように努めようと思います。今日は夏野菜カレーが食べたくなったので、この間作っておいたカレーがまだたくさんあるので、冷蔵庫からそれをだして食べようと思います。私の家の夏野菜カレーには、キュウリに似たズッキーニという食べ物を入れています。これは、私の実家から送られてきたもので、カレーなどに入れて食べるととても美味しいんですよ。他にも、ハムとチーズをのせて焼くとおいしいと思います。グラタンに入れてもおいしいと思いますよ。機会があれば買ってみてくださいね。

2016年11月8日火曜日フリーランス日記

今日も朝から掃除してまったりしてから昼ごはん食べて、仕事をしています。
相変わらずのんびりとした働き方をしていますが、こののんびりとした働き方こそ今の日本にとって必要な働き方ではないかなと思っているのです。
そう思ったのは某大手企業の長時間労働の過労死問題で「これは氷山の一角で、長時間労働や違法労働をさせている企業はたくさんあるのでは?」というように思ったのです。
私は長時間労働はしたことは無いものの、パワハラが当たり前の企業に勤めていたこともあって、その頃も就職氷河期で入社したもののあまりの酷さに耐えきれずに逃げてきたのですが、「よく逃げずに働けるよな。」と思ってしまったのです。
今はフリーランスとして、働きたい時間に働いて他のことしたいときは他のことをするということができているので「大企業に入社して違法な残業してでも定年まできっちり働く」という考え方に疑問があるのです。
「そんなにして安定的な正社員のポストにすがりつくのか?」
ここに違和感を感じているのです。

最近、健康とお腹のポッコリが気になり始めて、

知人に相談したら”簡単だよお酒やめれば良いんだよ”と一言言われました。
自他ともにお酒大好きの酒飲みに”そんな御無体な”と答えた私です。

ただ、ちょっと前の健康診断で結構滅茶苦茶に注意されたので、”ここは一発やってみるか”と禁酒宣言を”してしまいました”。
まぁみんなの前で行っちゃったからには後には引けないので、仕事終わりのビールをグッとガマンしてウーロン茶をのんでました。
最初は周りも”どうせ三日坊主だろう”とニヤニヤしてたんだけど、それが一週間、二週間と飲まずに居る私を見て、”本気?”って言う知人たち。
とうぜん”本気だよ”と答え、ついでに運動も、ウォーキングだけど初めて見ました。
するとどうでしょう。
みるみる体重が落ち始めるじゃぁないですか。
それに、だるさが取れたり、なんだか前向きな気分になったり…。
禁酒も悪くないな。
なんて思いながら体重計に乗ると…、なぁ〜んと数キロも体重が落ちてるじゃないですか。
その頃になると周りも”なんだかスッキリしてない?”なんて言い出して、毎日の禁酒と運動とその後の体重計測が楽しみになってきました。

ただ、不思議なのはお酒を辞めたら、ご飯がやたらと美味しく感じるようになった事です。

ダイエットを望んでいる酒飲み達よ。
痩せたければお酒を辞めることだよ。
ウソじゃないよ二桁キロ減だって夢じゃないぞよ。